Description
Une plante active contre l’anxiété et les troubles du sommeil
L’huile essentielle de marjolaine à coquilless’utilise par voie cutanée ou olfactive et en complément alimentaire. Grâce à son action calmante et anxiolytique, elle s’avère efficace pour :
- soulager les douleurs et les contractures musculaires
- renforcer la résistance au stress
- diminuer la nervosité et l’agitation
- lutter contre l’insomnie
Des extraits de fleurs aux bienfaits calmants et relaxants
La marjolaine à coquilles est une plante médicinale originaire d’Afrique du Nord. Son huile essentielle, obtenue après distillation de ses sommités fleuries, est riche en ingrédients purifiants, assainissants et calmants.
Grâce à sa forte teneur en terpinèn-4-ol et en sabinène, l’huile de marjolaine à coquilles favorise la relaxation musculaire. Elle soulage les douleurs du lumbago et les crampes en décontractant le corps.
L’action opposée de ses composés monoterpéniques améliore l’équilibre nerveux. L’huile de marjolaine a ainsi la faculté de diminuer l’influx nerveux pour calmer la nervositéou de le stimuler pour tonifier l’organisme. En inhibant les neurotransmetteurs responsables de l’agitation, elle possède une puissante action anxiolytique qui permet de combattre la dépression saisonnière et l’anxiété pour aider à retrouver le sommeil.
La marjolaine à coquilles agit également comme un anti-douleur naturel. Grâce à l’action antalgique des alcools monoterpéniques qu’elle contient, elle soulage les douleurs musculaires et articulaires. Ces composés lui confèrent des propriétés anti-infectieuses et anti-bactériennes efficaces pour renforcer les défenses immunitaires et neutraliser les microbes.
L’huile essentielle de marjolaine à coquillesde Pranarôm favorise le calme et la détente. Elle permet de chasser le stress et contribue ainsi à combattre l’insomnie d’origine nerveuse.
Pour faciliter l’endormissement, faites un massage du plexus solaire avec une goutte pure d’huile essentielle, le soir avant le coucher. Pour dénouer les tensions, diluez 1 goutte de marjolaine pour 4 gouttes d’huile végétale et massez la zone douloureuse. Par voie orale, déposez 2 gouttes d’huile sur un sucre et consommez le complément 3 fois par jour. Cette huile est contre-indiquée aux enfants de moins de 3 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes.
Formule INCI : Origanum Majorana.
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